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我該如何主張請求損害賠償？

我騎乘機車時遭後方騎士追撞，本人因此住院一週，鼻骨斷裂、鎖骨易位，且左上眼瞼神經斷裂，要求損害賠償醫藥費、車輛維修和看護費，肇事者本來答應，而後反悔並告我過失傷人(肇事者並無住院只有輕微擦傷)。
一、我該如何主張請求損害賠償？
二、我該如何面對這官司？

首先，你要先計算你的損失有多少，因為你有舉證的義務，然後判斷一下本件過失責任歸屬，一方過失還是雙方均有責任？會影響求償範圍，這些都要先確定。
再來，既然對方告你了，你先蒐集相關證據，同時可以對他提起反訴，全力反擊吧！

※請注意，不提供車禍肇事判斷及責任鑑定。